JOURNÉE BIEN-ÊTRE by NIWA

Concoctez votre journée d'activités et de bien-être chez MAVERICKS en collaboration avec NIWA, cabinet de massages et bien-être à Crans-Montana.

Une journée type BIEN-ÊTRE :

• 09:30  Check-in / Ouverture thé & café
• 09:45 BIENVENUE  Wellness : comprendre le bien-être
• 10 : 00
• 11:00 PAUSE
• 11:15 ATELIERS  MIND/BODY : le ressentis, le bien-être et les petites habitudes qui font la différence
• 12:15 RAW LUNCH Découvrir la nourriture crue
• 13:30 ACTIVITÉS choisissez une activité de bien-être selon vos besoins : parcours pieds nus, auto-réflexologie, tai-chi, stretch & roll.
• 15:30 Q/A  Une opportunité de poser des questions, de parler aux coachs et de développer une approche personnalisée de votre bien-être (en groupe ou individuellement selon disposition).

À propos de MAVERICKS Active Workspace

Un lieu unique pour se sentir inspiré et connecté : à soi-même, à ses propres passions mais aussi aux autres. MAVERICKS est un espace polyvalent et un lieu idéal pour les professionnels en séjour à Crans-Montana, mais aussi un lieu pour accueillir des événements éducatifs, des formations d'entreprise, des ateliers de fitness, de sport et de bien-être.

Fondé sur les expériences multiples de ces fondatrices ramenées des États-Unis,  d'Afrique du Sud, d'Italie après des années de formation au Royaume-Uni, la L'équipe de MAVERICKS est spécialisée en des méthodes de mouvement traditionnelles telles que le yoga et le tai-chi, et avant-gardistes telles que le fascia pilates et le fonctionnel, fusionnant la performance sportive et une approche holistique du bien-être._cc781905-5cde- 3194-bb3b-136bad5cf58d_

À propos de NIWA & Geraldine Bonvin de Mandato : Un jour mon thérapeute m'a demandé pour quelles raisons je demandais mon harceleur si je l'avais en face de moi. D'abord perplexe, j'ai ensuite répondu que je le demanderais sûrement de m'avoir « forcé » à changer d'orientation professionnelle et de faire ce que j'avais toujours eu envie de faire. Et me voici donc quelques années plus tard, après 10 ans de marketing et reprise des études, réflexologue, thérapeute et coach. J'ai ouvert mon cabinet "NIWA Wellness" à Crans-Montana, il a bientôt 3 ans. J'ai retrouvé le sourire et la confiance en moi, ce qui me donne force et énergie pour me concentrer sur l'accompagnement de mes patients ; trouver ses clés intérieures et savoir se prendre en main.

Faites une demande de journée en contactant wellness@mavericksdigital.com

______________

ANGLAIS

Organisez votre journée bien-être sur mesure chez MAVERICKS en collaboration avec NIWA, cabinet de massage et de bien-être à Crans-Montana.   Une journée bien-être type :

• 09h30 Enregistrement / Ouverture du thé et du café
• 09:45 BIENVENUE Bien-être : faire connaissance avec le bien-être
• 10:00 FASCIA FLOW YOGA pour une véritable expérience d'éveil corps-esprit avec Jessica
• 11:00 PAUSE
• 11:15 ATELIERS ESPRIT/CORPS : ressenti, bien-être et petites habitudes qui font la différence
• 12:15 RAW LUNCH Découvrez les aliments crus
• 13:30 ACTIVITÉS choisissez une activité bien-être selon vos besoins : parcours pieds nus, autoréflexologie, tai chi, stretch and roll ou
• 15:30 Q/A Une occasion de poser des questions, de parler aux coachs et de développer une approche personnalisée de votre bien-être (en groupe ou individuellement sur rendez-vous).

À propos de MAVERICKS Active Workspace Un lieu unique pour se sentir inspiré et connecté : à soi-même, à ses propres passions mais aussi aux autres. MAVERICKS est un espace multifonctionnel qui héberge un club de membres et est un espace pour accueillir des événements éducatifs, des formations en entreprise, des ateliers de fitness, de sport et de bien-être. S'appuyant sur les multiples expériences de ses fondateurs ramenés des États-Unis, d'Afrique du Sud et d'Italie après des années de formation au Royaume-Uni, l'équipe MAVERICKS est spécialisée dans les méthodes traditionnelles telles que le yoga et le tai chi, et les méthodes avant-gardistes telles que le fascia pilates. et le mouvement fonctionnel, fusionnant la performance athlétique avec une approche holistique du bien-être.   

À propos de NIWA & Géraldine Bonvin de Mandato : Un jour, mon thérapeute m'a demandé pourquoi je remercierais mon harceleur si je l'avais devant moi. Au début, j'étais perplexe, mais ensuite je lui ai répondu que je le remercierais sûrement de m'avoir "obligé" à changer d'orientation professionnelle et à faire ce que j'avais toujours voulu faire. Et me voilà donc quelques années plus tard, après 10 ans de marketing et de reprise d'études, réflexologue, thérapeute et coach. J'ai ouvert mon cabinet "NIWA Wellness" à Crans-Montana il y a bientôt 3 ans. J'ai retrouvé mon sourire et ma confiance en moi qui me donne la force et l'énergie pour me concentrer sur la meilleure façon d'aider mes patients à trouver leurs clés intérieures et à s'aider eux-mêmes.  

Demandez une journée bien-être en contactant wellness@mavericksdigital.com