DRAGONS DE MONTAGNE Arts martiaux

Patineur professionnel, Chany est un véritable champion de l'action. Avec plus de 70 médailles Champion suisse d'arts martiaux, deuxième degré Senior Black Sash, Chany s'est entraîné au Tai Chi et au Kung Fu à l'école White Dragon, en Californie.

Améliorez votre corps et votre esprit grâce aux mouvements fluides du Tai Chi , la maîtrise et réduisez le stress physique et mental. Le Kung Fu est une technique de main rapide et un jeu de pieds agile, le style "Choy Li Fut" est une approche holistique des arts martiaux qui comprend une variété de disciplines dont le verrouillage des articulations, le combat au sol et les armes, mais aussi la souplesse, l'endurance et la forme cardiovasculaire. La variante Kick Fit est un cours ciblé de conditionnement physique inspiré par le Kung Fu, adaptable à tous niveaux. 

HORAIRES :

• Cours collectifs: Mercredi 18h00 Kick Fit Mercredi 19h00 Tai Chi 
• Cours privés et en petit groupe: Cours de Kung Fu, Tai Chi et Kick Fit disponible sur demande (groupes de 3-5 pers.) pour les membres MAVERICKS Club

PRIX ET OPTIONS :

• Cours d'Essai: Des cours d'essai selon des dates prédéfinies sont disponibles à CHF 25.00
• Pass 10 Cours Collectifs : Abonnement de 10 cours collectifs CHF 220.-
• Membres Club 12 mois : CHF10.00/cours collectif + abonnement Fitness Club CHF45.00/mois
• Membres Club 1 Mois: CHF10.00/cours collectif + abonnement Fitness Club CHF65.00/mois 

À PROPOS DE MAVERICKS Active Workspace : 

Un lieu unique pour se sentir inspiré et connecté : à soi-même, à ses propres passions mais aussi aux autres. Cet espace polyvalent est un lieu idéal pour les professionnels en séjour à Crans-Montana, mais aussi un lieu pour accueillir des événements éducatifs, des formations d'entreprise, des ateliers fitness, de sport et de bien-être. Fondé sur les expériences multiples de ces fondatrices ramenées des États-Unis,  d'Afrique du Sud, d'Italie après des années de formation au  Royaume-Uni, le L'équipe de MAVERICKS apporte des méthodes d'entraînement avant-gardistes fusionnant la performance sportive et une approche holistique de l'entraînement ainsi que du bien-être quotidien.

MAVERICKS FITNESS CLUB: Du lundi au vendredi de 8h00-18h30, les membres du CLUB ont accès aux installations et aux activités avec un abonnement au mois ou à l'année avec des prix spéciaux membres. Nous proposons des cours collectifs et ateliers de développement physique pour le sport et le bien-être : de l'entraînement en circuit au fitness en plein air, le yoga, Tai Chi, barre pilates, l'entraînement fonctionnel et les dernières méthodes d' entraînements progressifs.

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ANGLAIS:

Patineuse professionnelle, Chany est une vraie championne de l'action. Avec plus de 70 médailles et championne suisse d'arts martiaux, deuxième degré Senior Black Sash, Chany s'est entraînée au Tai Chi et au Kung Fu à la White Dragon School en Californie.

Améliorez votre corps et votre esprit avec les mouvements fluides du Tai Chi , contrôlez et réduisez le stress physique et mental. Le Kung Fu est une technique manuelle rapide et un jeu de jambes agile, le style "Choy Li Fut" est une approche holistique des arts martiaux qui comprend une variété de disciplines, y compris le verrouillage des articulations, le combat au sol et les armes, mais aussi la flexibilité, l'endurance et la forme cardiovasculaire. La variante Kick Fit est un cours de conditionnement physique complet, inspiré du Kung Fu et adaptable à tous les niveaux. 

PROGRAMME:

• Cours collectifs : mercredi 18h00 Kick Fit mercredi 19h00 Tai Chi 
• Cours privés et en petits groupes : cours de Kung Fu, Tai Chi et Kick Fit disponibles sur demande (groupes de 3 à 5 personnes) pour les membres du Club MAVERICKS

TARIFS ET OPTIONS :

• Cours d'essai : Des cours d'essai à des dates prédéfinies sont disponibles pour CHF 25.00
• Pass 10 cours collectifs : abonnement 10 cours collectifs CHF 220.00
• 12 mois de membres du club : 10,00 CHF/cours collectif + adhésion au club de fitness 45,00 CHF/mois
• Membres du Club 1 mois : 10,00 CHF/cours de groupe + adhésion au Club de remise en forme 65,00 CHF/mois 

À PROPOS DE MAVERICKS Espace de travail actif :

Un lieu unique pour se sentir inspiré et connecté à soi et à ses propres passions mais aussi aux autres. Cet espace polyvalent est un lieu idéal pour les professionnels en séjour à Crans-Montana, mais aussi un lieu pour accueillir des événements pédagogiques, des formations en entreprise, des ateliers fitness, sport et bien-être. S'appuyant sur les multiples expériences de ses fondateurs ramenés des États-Unis, d'Afrique du Sud, d'Italie après des années d'entraînement au Royaume-Uni, l'équipe MAVERICKS apporte des méthodes d'entraînement avant-gardistes fusionnant la performance sportive avec une approche holistique de l'entraînement et du bien-être au quotidien.

MAVERICKS FITNESS CLUB : Du lundi au vendredi de 8h00 à 18h30, les membres du CLUB ont accès aux installations et aux activités avec un abonnement mensuel ou annuel. Nous proposons des cours collectifs et des ateliers de développement physique pour le sport et le bien-être : du circuit training au fitness en plein air, Yoga, Tai Chi, Barre Pilates, entraînement fonctionnel et les dernières méthodes d'entraînement progressif.